El Asombroso Pepino

Esta información estaba en The New York Times hace varias semanas como parte de su series "Spotlight on the Home" que resalta las formas creativas y fantásticas para resolver problemas comunes. 


1. Los pepinos contienen más de las vitaminas que usted necesita diariamente. Solo un pepino contiene Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B6, Acido Fólico, Vitamina C, Calcio, Hierro, Magnesio, Fósforo, Potasio y Zinc.

2. Si se siente cansado en la tarde, coja una soda (gaseosa, refresco) cafeinada y seleccione un pepino. Los pepinos son buena fuente de Vitaminas B y Carbohidratos que pueden suministrar ese rápido refresco que puede durar por horas. 
 
3. Cansado de que su espejo se empape de vapor después de una ducha? Frote una rodaja de pepino a través del espejo, le eliminara la niebla  y le suministrara una fragancia calmante como spa.

4. Están los gusanos y las babosas arruinando sus matas? Coloque unas pocas rodajas en una lata pequeña y su jardín se vera libre de plagas en toda la temporada. Los químicos en el pepino reaccionan con el aluminio para emitir una esencia indetectable por los humanos pero enloquece a las plagas del jardín y hace que ellas abandonen el área. 

 
5. Esta mirando por una forma rápida y fácil para remover la celulitis antes de ir afuera o a la piscina? Frote una o dos rodajas de pepino a través del área con el problema por unos pocos minutos, los fotoquímicos en el pepino causan que el colágeno en su piel se apriete, afirmando la capa exterior y reduciendo la visibilidad de la celulitis. También trabaja magníficamente en las arrugas!!!
 
6. Quiere evitar un guayabo (resaca) o un terrible dolor de cabeza? Coma una rodajas de de pepino antes de irse a la cama y levántese fresco y libre de dolores de cabeza. Los pepinos contienen suficiente azúcar, vitaminas B y electrolitos para reaprovisionar los nutrientes esenciales perdidos en el cuerpo, conservando todo en equilibrio, evitando los guayabos y dolores de cabeza!!! 

7. Esta tratando de combatir los excesos de comida de la tarde o de la noche? El pepino ha sido usado por siglos y con frecuencia usado por los exploradores, comerciantes y tramperos Europeos como comida rápida para engañar la hambruna. 

 
8. Tiene una reunión importante o una entrevista de trabajo y usted ve que no tiene suficiente tiempo para limpiar sus zapatos? Friegue un pedazo de pepino fresco sobre el zapato, sus químicos le suministraran un brillo rápido y durable, que no solo luce muy bien, sino que también repele el agua. 
 
9. Ausente de WD 40 (Water Displacement-40th Attempt) y necesita arreglar esa bisagra chillona? Tome una rodaja de pepino y frótela en la bisagra problemática y voila, el ruido se fue! 
 
10. Estresado y no tiene tiempo para un masaje facial o visitar el spa? Corte un pepino entero y colóquelo en un contenedor para hervir agua, los químicos y los nutrientes del pepino reaccionaran con el agua hervida y se liberaran en el vapor, creando un calmante y relajante aroma que se ha demostrado para reducir el estrés en nuevas madres y los estudiantes de la universidad en los exámenes finales.

11. Recién termino un almuerzo de negocios y se da cuenta que usted no tiene goma de mascar o menta? Tome una rodaja de pepino y presiónelo en el paladar de su boca con su lengua por 30 segundos para eliminar el mal aliento, los fotoquímicos mataran las bacterias responsables del mal aliento en su boca. 

 
12. Esta viendo por una forma “verde” para limpiar sus grifos, lavaplatos o aleaciones de acero? Tome una rodaja de pepino y frótela en la superficie que usted quiere limpiar, no solamente le removerá los años de opaco y le devuelve el brillo, sino que no le dejara rayones y no le afectara sus dedos o las uñas mientras usted limpia.
 
13. Escribiendo con un lápiz y comete un error? Tome el exterior del pepino y úselo suavemente para borrar el escrito, también trabaja magníficamente en crayones y marcadores que los chicos han usado para decorar las paredes!
 
Pase este mensaje a todos los que usted conoce, a quienes están pendientes por formas mejores y seguras para resolver los problemas diarios de la vida…

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EL RINCON DE ANGELA



NUTRIENTES DE LA CHIA Y SUS BENEFICIOS



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http://fuentenatura.com/chia.html                                                                                                                  en esta pagina encontraras los nutrientes de la chia y sus beneficios 

yo compro la semilla la muelo en seco la guardo en un frasco

y tomo una cucharada sopera en agua

lo ideal que lo prepares en un frasquito para que se disuelva 

bien se hace espesa agrega agua y lo tomas no sabe fea

 es muy nutritivo y tiene fibra ayuda al estreñimiento y
tiene alta concentracion de antioxidantes que ayuda para evitar la oxidacion de las celulas
algo importante para el parkinson

las fresas tambien tienen alta consentracion de antioxidantes
todavia mas que la vitamina c.
y puedes usar la mermelada de fresa tiene las mismas propiedades que la fruta fresca

Caballo Viejo: Simon Diaz

  BIENVENIDA JUANI


Le hice un encargo de bienvenida a una persona que tu ,aun sin conocerla en persona , admiras mucho
Ella refleja en sus palabras el sentir de todos nosotros, supongo que te gustara


GRAN MUJER

Hoy es un alegre día, cuando me levanto compruebo que ha salido un Sol radiante, salgo a la calle a caminar disfrutando del hermoso día con el que me he encontrado, me gusta que me saluden los que me conocen y les devuelvo el saludo feliz de poder hacerlo, sigo mi camino contenta voy pensando y recordando toda la gente que he tenido la oportunidad de conocer y compartir tantas cosas solo por el hecho de tener Parkinson. “Si solo por eso” me parece ahora tan insignificante esa enfermedad, me parece vivir un sueño del que voy a despertar, sin embargo puedo borrar de mi mente todo lo que me hace sentirme desgraciada pero no puedo no quiero borrar ni perder a las personas que he tenido la oportunidad de conocer en estos últimos años. Mi vida ha sido enriquecida considerablemente y hoy puedo decir que soy feliz, mucho más que antes y todo es debido a todos los que habéis entrado en mi vida. 

Hoy es un alegre día, si muy alegre, y todo te lo debo a ti “JUANI”, si a ti Juani Dueñas, que sin que nos conozcamos ha surgido entre nosotras una corriente de afecto más grande que la del mayor rio. Hoy se que has superado otro bache y eso es lo que hace que mi día aun estando nublado sea alegre y soleado, gracias Juani por darme esta alegría, gracias Juani por sentirte siempre a mi lado, gracias Juani por luchar por tu vida y por la mía a la vez y gracias Juani por la gran mujer que eres. Mi corazón se abre para darte la bienvenida por otra carrera más ejecutada y llegado a la meta con éxito. No hay premio en esta competición, el premio nos lo estas dando tu a nosotros con tu interés y tu amistad.




Hoy he salido a la calle 

vi salir un Sol radiante
aún siendo un día nublado
mi corazón rebosante
la felicidad he hallado.

Hoy he salido a la calle
feliz iba caminando
pensando por que sería
un sentimiento tan grato
que hace sentirme tan bien.

Y en la calle paseando
por fin pude darme cuenta
de que mi felicidad
procedía de una amiga
que ha su casa ha llegado.

Y volviendo de la calle
en mi amiga he pensado
que por eso estoy dichosa
pues puede sentirse así
quien amiga así encontró.

Y entrando ya de la calle
en mi casa descansando
me puse a escribir un verso
que te exprese mi alegría
por salir de este mal paso.

Y hoy Saliendo a la calle
disfrutando de este día
feliz al tenerte de amiga
Juani Dueñas es un premio
que tu amistad me hayas dado.
Gumiel, 08/08/2010

 

DESCENSO INTERNACIONAL DEL RIO SELLA





FIESTA DE INTERES TURISTICO INTERNACIONAL

SALIDA  SIEMPRE SE REPITE EL MISMO RITUAL AÑO TRAS AÑO




Guarde el público silencio(bis)

y escuche nuestra palabra (bis)
De orden de Don Pelayo
después de medir las aguas,
presidiendo el dios Neptuno
los actos de esta olimpiada,
con las <>, los tritones,
el cañón, los centauros y Pialla,
nuevamente se autoriza, en Arriondas,
la carrera de piraguas.
Y cuando demos los vivas
que el reglamento nos manda,
contesten todos a coro,
enronquezcan las gargantas,
que es fiesta de toda Asturias
la fiesta de las piraguas.
Mas si alguno tiene cerca,
una chavalina guapa,
que no la pierda de vista
ni deje de vigilarla;
y, si de veras le gusta,
comience ya a enamorarla,
porque es tradición que en Llovio,
al final de esta jornada,
cuando de las siete en punto
resuenen las campanadas,
a las mozas que lo quieran y se dejen,
Don Pelayo da permiso
para poder abrazarlas.
Y si luego, andando el tiempo,
vamos al cura y nos casa,
con los neños que tengamos
vendremos a las Piraguas
con los collares de flores
y las monteras terciadas,
que no hay fiesta más alegre,
ni más movida y galana,
ni con más bello paisaje,
ni esencia más asturiana.
Cantadlo con toda el alma,
que resuene en todo el valle,
¡Asturias Patria Querida!
el himno de las Piraguas.

Afirmaciones Diarias





Una razón para vivir




Si se tiene un ideal en la vida, un motivo para luchar un sueño por realizar se tendrá una razón para vivir".
Para lograr triunfar en la vida primero tenemos que sembrar las semillas: aprendiendo a dar y a vivir de acuerdo a la ruta de la Excelencia, la cual tiene muchos senderos y un solo destino… Dios.
Sigue los senderos: